Gibt es nach einem stressigen Arbeitsalltag etwas Besseres als eine wohltuende Massage? Wohl kaum. Viele sehnen sich danach, Körper und Seele nach Feierabend einfach mal baumeln zu lassen und in aller Ruhe von der Hektik des Alltags abzuschalten. Besonders großer Beliebtheit erfreuen sich Hot Stone Massagen. Wem das bei diesen hochsommerlichen Temperaturen schlichtweg zu warm ist, sollte es einmal mit einer Cold Stone Massage versuchen.

Die Cold Stone Massage wird oft als Ergänzung der Hot Stone Massage angeboten. Sie bietet eine frische und belebende Abwechslung. Bei der Cold Stone Massage werden kalte Marmorsteine benutzt. Die Steine werden bei der Vorbereitung auf gefrorenes Wasser gelegt. Man kann die Marmorsteine auch in ein Tiefkühlfach legen und dort bis zu -10°C abkühlen.

Bei der Massage werden die warm-kalt-Reize der Hot und Cold Stones ausgenutzt. Diese Reize werden bei einem Spannungsverhältnis im Körper genutzt und dazu verwendet, den Körper wieder auszugleichen. Die Cold Stone Massage hat den ähnlichen Effekt wie eine Kneipp-Anwendung. Sie soll den Stoffwechsel positiv anregen, die Gefäße trainieren und kann sich belebend auf den Körper auswirken. Bei einer regelmäßigen Anwendung der Cold Stone Massage wird sich das Immunsystem stärken und die allgemeine Vitalität des Körpers steigen.

Eine Gesichtsmassage und mit abgekühlten Basalt- oder Marmorsteinen wirkt erfrischend wie eine Gesichtsmaske und macht auch müde Augen wieder wach. Dafür relativ flache Steine mit einer Seitenlänge von maximal 3 cm verwenden.

Marmor ist ein edles Carbonatgestein. Es weist eine kristalline Struktur auf, dadurch ist der Porenraum relativ gering und besitzt eine hohe Frostbeständigkeit. Der Marmor für die Cold Stone Massage wird in aufwändigen Verfahren in die richtige Form gebracht und präzise geschliffen.